Добавить рекламное объявление

Смотреть: Самомассаж активных точек активные точки на теле человека видео


4 апреля 2013 700 04:24
Всего оценок: 0
Добавлено роликов: 103815
Подписчиков: 0
Описание:
смотреть - В древности в Китае было обнаружено, что воздействуя на биологически активные точки на теле человека, можно снимать боль, стимулировать работу внутренних органов и лечить болезни. Активные точки расположены в подкожной клетчатке. Диаметр этих точек изменяется в зависимости от состояния человека: от 1 мм во время сна до 1 см после пробуждения. В области точки повышается температура, усиливается поглощение кислорода и снижается электрическое сопротивление кожи. Под микроскопом можно увидеть большое скопление нервных окончаний.К настоящему времени на теле человека известно около 700 биологически активных точек, однако активно используется не более 150. В интернете можно найти схемы расположения этих точек на интересующем вас участке тела. Внешне точки неотличимы от окружающей кожи, но их можно найти по некоторым анатомическим признакам -- бугоркам, складкам и впадинкам. При сильном надавливании на них возникает ощущение ломоты и даже боли. Прежде чем приступить к точечному массажу, необходимо четко изучить расположение БАТ (биологически активные точки) и научиться регулировать силу воздействия на них в зависимости от места расположения — вблизи костей, связок, сосудов, нервов и т. п. Более слабое воздействие осуществляется на сосуды и нервы.Суть точечного массажа состоит в надавливании на биологически активную точку пальцем (или несколькими пальцами). Воздействие осуществляется подушечкой 2-го, 3-го, реже — 1-го пальца , поставленного вертикально. Поставив подушечку пальца на точку, начинайте производить круговые движения пальцем (кожа перемещается вместе с пальцем) с постепенно возрастающей силой надавливания. Движения нужно делать в ритме примерно 2 оборота в секунду. Круговые движения лучше чередовать с ритмическим надавливанием продолжительностью 5 с каждое, вибрацией или поколачиванием кончиком пальца. Научитесь «настраивать» свой организм с помощью простого и эффективного метода -- стимуляции активных точек тела.Сергей Максимов - глава клуба моржей "Серебряный бор" в студии программы "Напрямую". ТВ "Столица Плюс".Благодарим легендарного моржа клуба Константина Меркелова за подготовку видеоматериалов.Наша информация:? (Клуб моржей Серебряного бора)? (Система здорового образа жизни)Мы в социальных сетях:? (Ice Swimmers Club)? - (Facebook)? (Youtube)? (ВКонтакте)? (Мой здоровый образ жизни)? - (Группа ВКонтакте)? (Одноклассники)? (Группа)Книга С.Н. Максимова:? Вам, счастья и любви! - хорошее качество

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Видео